Видео-тренировки
это в первую очередь ваша свобода и независимость от времени тренера, погоды, наличия свободного времени в студии.
Стань более независимым
летом 2016
Развивай тело
везде где захочешь!
Гибкость тела для тебя
и твоих друзей!

Приветствую вас!

Мы завершили работу над универсальным видео-курсом комплекса тренировок развития гибкости тела по методике Мухтара Гусенгаджиева,  самого гибкого человека на Планете занесенного в книгу рекордов Гиннеса.
Курс состоит из трех видов тренировок, отличающихся друг от друга уровнем сложности.
Физическая часть (тренировка) каждого видео снята так, что вы можете заниматься синхронно со мной. Я закадровым голосом комментирую каждое упражнение — описывая усилия, амплитуды, скорость и глубину движений. Вам будет легко выполнять всю тренировку вместе со мной — как будто мы с вами занимаемся вместе в студии.

Развития гибкости тела.

Развития гибкости тела.

И снова приятные новости от FlexDerekSchool и Комахи Вячеслава!

Седьмого июля выходит на русском и английском языках видео курс «Гибкость тела за пять дней».  Это курс подойдет для неопытных и не гибких людей, но которые хотят это изменить. Так же этот курс будет полезен для среднего уровня развития гибкости. Первого июля вышел промо ролик данного курса — вы с ним можете ознакомиться в этом разделе — рядом слева. Стоимость курса «Гибкость тела за 5 дней» — 20$ = 500 грн. Оплата или в $ или в грн. можно осуществить на карту Приватбанка и по факту оплаты получить ссылки на скачивание. Данный курс распространяется для личного использования и обучения, и защищен авторским правом. Это уникальный способ не уставая сделать свое тело гибче — так как длительность каждой тренировки 10-15 минут. Это то время, которое вам надо будет тратить каждый день, делаю субботу и воскресенье выходными, для того, что бы стремительно развить свою гибкость!

Предзаказ вы можете подавать в этом разделе.

Первый — начальный уровень — для не гибких, но мечтающих это изменить новичков. (длительность теории 27 мину, тренировки 40 минут)

 

Теория тренировки легкого уровня.

Тренировка, легкий уровень.

Третий — продвинутый уровень — для опытных практикующих, тренеров танцев, боевых искусств, йоги итд. Скажу вам честно, за 7 лет преподавания я тренировал людей, старше меня в двое и практикующих йогу 20 и более лет, их приятно удивляли упражнения для увеличения гибкости из сложной тренировки. (длительность теории 22 минуты, тренировки 1 час 5 минут)

Теория сложного уровня.

Второй — средний уровень — для людей, которые ходили или ходят на йогу или стрейчинг и хотят усовершенствовать свою гибкость. (длительность теории 23 минуты, тренировки 51 минута)

Теория среднего уровня.

Тренировка, средний уровня.

Отдельно записана теория для желающих купить три уровня сразу (начальный уровень, средний уровень, продвинутый уровень тренировки).

Ее можно купить или отдельно или вместе со всеми тремя уровнями сразу.


Универсальная теория для желающий иметь все три вида сложности тренировок.

Видео курс развития гибкости тела.

Так как я не родился с прирожденной гибкостью, как это иногда встречается, и начал заниматься увеличением подвижности тела в 26 лет будучи абсолютно не гибким (это можно увидеть тут) — то с опытом я узнал как можно, чередуя нагрузки разного уровня с отдыхом и определенным питанием, сделать свое тело достаточно гибким. Начав тренироваться у Мухтара Гусенгаджиева в начале мая 2009 года в средине сентября 2009 года я уже тренировал в созданной мной школе FlexDerekSchool.

Далее про уроки. Вверху вы можете приобрести возможность  тестового просмотра на протяжении двух дней любого из уровней (один любой урок) как теории так и тренировки всего за $5 через сервис boomstream.com

Если вы хотите иметь у себя на компьютере видео уроки моих тренировок — то процесс покупки видео-уроков (не просмотр а скачивание или доставка почтой диска, уроков) описывается ниже:

Первый вариант: Предоплата и в течении часа получении персональных ссылок на скачивание на имэйл.

Оплату можно провести или переводом WesternUnion или любым другим на имя Комаха Вячеслав Витальевич или на карту Приватбанка VISA (номер предоставлю по запросу).

Процесс получения видео после предоплаты — вы получаете ссылку для скачивания интересующего вас уровня, которая генерируется персонально для вас и после скачивания вами видео — удаляется.

Второй вариант: зайти лично в студию FlexDerekSchool в Киеве на бульваре Шевченко 38 и купить диск или записать уроки на флэшку по предварительной договоренности по телефону +380502290291.

Третий вариант: заказать CD диск наложенном платежом через новую почту по Украине и МИРУ. Стоимость будет выше из-за пересылки денег от вас мне через новую почту.

Анализирую все способы покупки видео — могу вам сказать, самый быстрый и дешевый и популярный — это предоплата переводом и сразу же  (в тот же день) получение ссылок на скачивание. Но вам решать.

Я уверен, видео-материалы, подготовленные мной принесут очередной уровень развития вашему телу.

Все вопросы вы можете задавать мне через эту форму.

Комаха Вячеслав.